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27. Jan. 2018 Soja Natur Joghurt, 200 g andere Geschmacksrichtungen gehen auch, haben aber Zucker, 8,0 g. Hanfsamen , geschält, 3 geh. Teelöffel, 3,0 g.
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Sonnenblumenkerne, 26,1. Mandeln, 24,0. Leinsamen, 22,3. Cashewkerne, 21,0. Pistazien, 20,8. Sesam, 20,9.
2019 Hanfsamen sind zu 20 bis 25 % aus Protein aufgebaut. Damit ähneln sie – was den Eiweißanteil betrifft – dem menschlichen Körper. Die Hanfsamen bestehen, ähnlich dem menschlichen Körper, aus 20-25% Proteinen. Und generell Sie runden das Proteinprofil optimal ab.
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